Unsere 10er Block Kurse

Unsere 10er Blöcke sind abgeschlossene Kurse. 

Es gibt KEINE Anmeldegebühr und KEINE Vertragslaufzeiten. Ferienzeiten und Brückentage sind bei den fetstgelegten Terminen in der Planung mit berücksichtigt worden. Es gibt eine einmalige Kursgebühr.

Hatha Yoga 10er Block am Montagabend

NEU jetzt als Präventionskurs zertifiziert

Hatha Yoga 10er Block am Montagabend von 19.45 - 21:00 Uhr mit Manja.

 

Unsere Hatha Yogastunde ist geprägt von langsamen, kräftigenden und entspannenden Yoga Übungen. Eine gute Möglichkeit auch für Anfänger, die Yoga und seine positiven Wirkungen kennenlernen wollen.

Der Kurs startet am 05. Oktober 2020 und kostet einmalig 119,00 Euro pro Person.

 

Bitte hier anmelden.

 

Wie funktioniert die Prävention? - Du meldest dich für einen Yoga 10er Block an und zahlst zunächst in Vorkasse. Am Ende des 10er Kurses erhältst du nach regelmäßiger Teilnahme eine Teilnahmebescheinigung. Die Voraussetzung ist eine mindestens 80%ige Teilnahme. 

Diese reichst du zwecks Kostenerstattung bei deiner Krankenkasse ein. Die Kursgebühr wird dir dann anteilsmäßig je nach gesetzlicher Krankenkasse erstattet. Diese liegt bei ca. 70-100% der Kursgebühr.

Hatha Yoga 10er Block am Freitagvormittag

NEU jetzt als Präventionskurs zertifiziert

Hatha Yoga 10er Block am Freitagvormittag von 09:00 - 10:15 Uhr mit Manja.

Der nächste Kursstart ist am 01. Oktober 2020.

 

Dieser 10er Block kostet bei einer Einheit von 75 Minuten 119,00 Euro pro Person.

 

Bitte hier anmelden.

 

 

NEU 10er Block BauchBeinePo

Bauch, Beine, Po! Der absolute Workout-Klassiker! Bei diesem Workout werden die Problemzonen gezielt bearbeitet und gestrafft. 

Zusammen machen wir uns stark und sagen den Problemzonen den Kampf an.

Neugierig geworden? Sichere dir deinen Platz und melde dich jetzt online an. Begrenzte Teilnehmerzahl.

 

dienstags 18:00 Uhr - Kursstart: 06. Oktober 2020. Bitte hier anmelden.

 

NEUE 10er Blöcke STRONG Nation

STRONG Nation ist KEIN Tanz-Workout, sondern ein Intervalltraining zu Musik.

Es ist ein hochintensives 60 Minuten Workout für den ganzen Körper. Jede einzelne Kniebeuge, Burpee oder Liegestütze ist synchron zur Musik abgestimmt. Du zählst keine Wiederholungen, sondern trainierst zum Beat. Du verbrennst Kalorien und überschreitest deine Fitness Grenzen. Das Ergebnis: du fühlst dich definitiv stronger.

Ideal für Fitnessbegeisterte die kein Interesse an Tanz und Choreografie haben. 

 

Wir trainieren an folgenden Tagen STRONG Nation. Sichere dir schnell deine Kursteilnahme in einem unserer 10er Blöcken.

 

donnerstags 20:00 Uhr - Kursstart: 01. Oktober 2020. Bitte hier anmelden.

 

samstags 09:45 Uhr - Kursstart: 10. Oktober 2020. Bitte hier online anmelden. 

 

NEUER 10er Block STRONG Nation für Teens am Samstagvormittag

Nach dem unsere erwachsenen Teilnehmer von STRONG Nation angefixt sind, gibt es nun einen STRONG by Zumba® Kurs für Teens.

 

Dieses Training ist ein perfekter Einstieg in eure Sportlichkeit. Ihr traininert mit Gleichgesinnten (Alter 13-17 Jahre) ein Intervalltraining zu Musik. 
Wer also noch auf der Suche nach dem perfekten sportlichen Zeitvertreib ist, ist hier genau richtig.

 

Trainiere 10x am Samstagvormittag um 11:00 Uhr mit Kursleiterin Charlotte.  

Kursstart: Samstag, 10. Oktober 2020

 

Dieser 10er Block kostet pro Teen 79,00 Euro.

 

Jetzt online anmelden und Platz sichern.