Unsere 10er Block Kurse

Unsere 10er Blöcke sind abgeschlossene Kurse. 

Es gibt KEINE Anmeldegebühr und KEINE Vertragslaufzeiten. Ferienzeiten und Brückentage sind bei den fetstgelegten Terminen in der Planung mit berücksichtigt worden. Es gibt eine einmalige Kursgebühr.

Hatha Yoga 10er Block am Montagabend

Hatha Yoga 10er Block am Montagabend von 19.45 - 21:00 Uhr mit Petra.

 

Unsere Hatha Yogastunde ist geprägt von langsamen, kräftigenden und entspannenden Yoga Übungen. Eine gute Möglichkeit auch für Anfänger, die Yoga und seine positiven Wirkungen kennenlernen wollen.

Der Kurs startet ab 13. Januar 2020 und kostet einmalig 119,00 Euro pro Person.

 

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Zumba® 10er Block am Mittwochvormittag

Das ziemlich coolste Workout überhaupt. Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform.
Für jedermann mit und ohne Tanzvorkenntnisse. Dieser 10er Block startet am Mittwoch, den 22. Januar 2020.

 

Wir tanzen mittwochs zehn mal von 08:45 - 09:45 Uhr.

Dieser Block kostet einmalig 98,00 Euro.

 

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Ballett 10er Block am Donnerstagvormittag, Level: absolute Einsteiger

Dieser Kurs ist für Erwachsene jeden Alters ohne Tanzvorkenntnisse.  

Es gibt keinen Grund, dieses Tanzvergnügen nur jungen Mädchen vorzubehalten! 

 

Wir tanzen ab dem 23. Januar 2020 zehn mal donnerstags von

09:30 - 10:30 Uhr.

Dieser neue 10er Block kostet einmalig 68,00 € statt 98,00 €.

 

Interesse? Jetzt anmelden. 

 

Choreografien für Rentner und Senioren 10er Block am Donnerstagvormittag 

"Zum Tanzen ist man nie zu alt."

 

Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann mitmachen. Ein Tanzpartner ist nicht nötig. Wir tanzen die leichten Schrittfolgen in der Gruppe. Die Bewegungen und das Tempo werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Im Vordergrund steht das freudige Miteinander am gemeinsamen Tun und nicht eine perfekt getanzte Choreographie. Wir tanzen uns durch die Jahrzehnte durch von den wilden 30er bis hin zu den neusten Hits.

 

Ablauf: 10x donnerstags von 10:45 - 11:45 Uhr, ab 23. Januar 2020.

Dieser neue 10er Block kostet einmalig 68,00 € statt 98,00 €.

 

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STRONG by Zumba® 10er Block am Donnerstagabend

STRONG by Zumba® ist KEIN Tanz-Workout, sondern ein Intervalltraining zu Musik.
 
Erlebe Fitness in perfekter Synchronisation. Nichts motiviert so stark wie Musik. Sie bringt dich dazu, dein Workout durchzuziehen, bis du die letzte Wiederholung geschafft hast. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee ist perfekt zu jedem Musik Beat abgestimmt. 
 
STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau und ein hochintensives Intervall Training (HIIT).
 
Neugierig geworden? Sichere dir deinen Platz und melde dich jetzt online an. Begrenzte Teilnehmerzahl.

Ablauf: 10x donnerstags von 20:00 - 21:00 Uhr ab 16. Januar 2020. 

Kosten: 98,00 Euro pro Person. 

 

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Hatha Yoga 10er Block am Freitagvormittag

Hatha Yoga 10er Block am Freitagvormittag von 09:00 - 10:15 Uhr mit Manja.

Der nächste Kursstart ist am 17. Januar 2020.

 

Dieser 10er Block kostet bei einer Einheit von 75 Minuten 119,00 Euro pro Person.

 

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NEU STRONG by Zumba® 10er Block am Samstagvormittag

STRONG by Zumba® ist KEIN Tanz-Workout, sondern ein Intervalltraining zu Musik.
 
Neues Jahr, neues (Fitness-) Glück. 

 

Wir trainieren im neuem Jahr STRONG by Zumba zusätzlich samstags.

 

Ablauf: 10x samstags von 09:30 - 10:30 Uhr. Kursstart: 18. Januar 2020. 

Dieser 10er Block kostet 98,00 Euro pro Person. 

 

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NEU STRONG by Zumba® 10er Block für Teens am Samstagvormittag

Nach dem unsere erwachsenen Teilnehmer von STRONG by Zumba® angefixt sind, gibt es nun einen STRONG by Zumba® Kurs für Teens.

 

Trainiere mit Kursleiterin Charlotte 10x am Samstagvormittag um 10:45 Uhr. 

Kursstart: Samstag, 18. Januar 2020.

Dieser 10er Block kostet pro Person 79,00 Euro.

 

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